isabelaalves
28 de nov.2 min de leitura
Ansiedade: O que é normal e quando é hora de procurar ajuda?
Você sente que está sempre esperando algo ruim acontecer? Sabe aquele frio na barriga antes de uma entrevista de emprego? Ou a preocupação antes de uma prova importante? Isso é ansiedade, e acredite: em doses pequenas, ela é normal e até necessária. É ela que nos deixa alertas para enfrentar desafios. O problema começa quando esse "alerta" nunca desliga. Muitas pessoas convivem com a ansiedade patológica (doença) por anos, achando que é apenas um traço de personalidade ("eu s

